안녕하세요 여러분~!
올해 열린 2020 도쿄 올림픽에서 랜더 올림픽 이후 9년 만에 남자 기계체조 종목에서 금메달을 획득한 신재환 선수와 여자 기계체조 종목에서 사상 첫 금메달을 안긴 여정을 계기로 기계체조 종목에 관한 대중의 관심이 쏠리고 있는 것 같은데요 🙂
그래서 오늘은 남자,여자 기계체조 경기에 대해 알려드리겠습니다.:)
오늘 포스팅도 주목해주세요
기계체조 종목에 대해 알아보러 갑시다!GO! GO!
기계체조 종목이란?
기계 체조 종목이란 기계를 사용하여 하는 체조 운동을 통째로 가리키는 말입니다.
19세기 초 독일의 프리드리히 양이 오늘날 기계체조의 원형으로 발전시켜 1896년 제1회 올림픽 경기에서 정식 종목으로 채택된 데 이어 1903년 제1회 세계선수권대회가 개최되었습니다:) 기계체조 종목의 남자 부분
올림픽에서는 기계체조 경기의 남자 부분에서 철봉·평행봉·안마·링·바닥·도마 총 6개의 기계체조 종목이 있습니다.
그 중에서도 평행봉 기계체조 종목에 대해 자세히 알려드리겠습니다!:)
남자 기계 체조 종목 : 평행봉
남자 기계 체조 종목 평행봉 경기는 19세기 독일에서 마사지와 뜀틀 연습용을 위해 처음으로 평행봉을 사용하게 되었습니다.
이후 평행봉은 새로운 운동 종목이 되었고 세월이 흐르면서 스윙 기술이 더해져 가장 인기 있는 체조 종목 중 하나가 되었습니다.
평행봉은 어깨나 팔, 가슴과 같은 상지대 근력을 발달시키는데 매우 효과적이어서 현재까지도 많은 운동가들이 애용하고 있는 기구입니다.
평행봉 연기는 2개의 탄력봉을 이용하여 흔드는 것을 중심으로 공중회전, 물구나무서기와 L-sit 같은 정지기술, 힘을 나타내는 기술 등을 혼합하여 구성해야 합니다!
정지기술은 2초를 초과하지 않고 3회를 넘으면 안 되고 최소 1회는 힘을 나타내는 기술이 들어가야 합니다.
또한 평행봉은 철봉과 마찬가지로 스윙 기술과 비행 동작이 큰 비중을 차지하기 때문에 이 기술을 중심으로 경기에 임해야 합니다.
다음은 여자 기계체조 종목에 대해 알려드리겠습니다.:)
기계 체조 여자부
기계체조 종목 여자 부분에서는 바닥·평균대·이단평행봉·암마 총 4개 기계체조 종목 경기가 진행됩니다.
그중 여자 기계체조 종목 평균대 경기에 대해 더 자세히 알려드리겠습니다!:)
여자 기계체조 종목 : 평균대
여자기계체조종목의 평균대 규격은 지면부터 높이가 120~125cm, 목대 길이가 5m, 폭은 10cm 입니다. 그리고 목대 위에는 약간의 탄력있는 천으로 덮여있습니다.
기계체조 종목의 평균 받침대는 나무 받침대 위에서만 연기를 해야 합니다.
나무 받침대의 폭이나 너무 좁기 때문에 균형을 잡는 것이 가장 중요합니다.
걷거나 뛰거나 다리를 들어 회전하거나 공중회전 등 다양한 동작을 조화롭게 연출해야 경기에서 높은 점수를 받을 수 있습니다.
연기 시간은 1분 10초에서 1분 30초 사이에 이뤄져야 하며 평균대 위에서 떨어지거나 연기할 시간이 부족하거나 시간을 초과하면 감점됩니다.
여기까지!
기계체조 경기 남자 부분에서는 평행봉과 여자 기계체조 경기의 평균대에 대해 알아보았습니다 🙂
기계체조 종목인 남자, 여자 부문에서 귀중한 금메달을 안긴 신재환, 여서정 선수에게 박수를 보냈고,
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